增强免疫力抗病毒,居家锻炼动起来

2020-03-25 22:24:57   来源:    点击:


——授课老师:余梅英

  2020年有个不平凡的开端,我们正在经历着史上最长寒假。作家奥斯特洛夫斯基说:不管你身份如何?财富如何?成绩如何?它都只有一次生命,生命一去不复返,在这一点上,生命对于每个人来说是公平的。目前国内的疫情形势持续好转,境外的形势却仍十分严峻,全球正在经历疫情至暗时刻。看着一条条关于疫情的新闻,我们不禁感慨,生命是如此的宝贵,又是如此的脆弱。除了新冠病毒,我们的身边还隐藏着种种威胁,如校园欺凌、车祸、火宅、毒品等。珍惜生命,珍爱青春,是每个人的义务和职责。
  在这场疫情中,涌现出来的一个个无名英雄,是摆在我们面前的一本本鲜活的思政教材。希望同学们首先要读懂生命的意义。同学们在家要坚持规律作息,不可熬夜,不沉迷电子游戏,坚持适量运动,合理调节学习节奏,做好劳逸结合。抵御病毒最重要的是增强免疫力,对自己负责,对他人负责。其次要读懂生活的意义。居家学习涌现出了许多热爱学习、坚持自律的生动个人。坚持梦想,怀揣希望,用读书改变自己的命运,让生命发光发亮。三是我们还要读懂生存的危机。古人云,君子之心常存敬畏。我们要敬畏自然,保护自然,热爱自然,才能为子孙后代造福。中国作为人类命运共同体的一部分,用自己的抗疫实践,让世界看到了中国智慧和中国力量。生在这样伟大的国家,我们有什么理由不自豪不骄傲?正如艾青所说:“为什么我的眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉。”
  请观看以下居家运动小视频,同学们跟着一起锻炼动起来。
 
 
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  居家学习的日子,自律是法宝。同学们将在家长和老师的陪伴指导下,用自我管理的金钥匙,打开自主学习成长的大门。作为一名中职生,在这场与病毒的战斗中,我们上不了前线,但我们可以努力学习,用知识改变命运,将来像钟南山院士一样,为社会进步,为祖国繁荣,为民族复兴贡献更大的力量!
 
福建工业学校
2020年3月25日

 

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