青春期的孩子出现轻生自杀的想象时，家长该怎么办？

　　　家长提问青春期的孩子出现轻生自杀的想象时，家长该怎么办？

　　　家长一定要清楚孩子为什么会产生这样的想法，首先一点孩子这个时候青春期孩子的心理特点：

　　　 1.第二性征发育后，身体发生剧烈生理变化，心理上充满疑虑，恐惧，迷惑不解，对自己的性发育现象，躲躲闪闪，本能地对异性疏远和反感。

　　　2.社会性的约束与自我独立的矛盾冲突往往会产生逆反心理和自卑心理，父母长期工作忙，没有照顾到孩子，让孩子的心理变得很脆弱，敏感。

　　　3.家庭教育方式不当引发自杀的心理因素.一是消沉即情绪低落，意志消沉、抑郁寡欢，不苟言笑，慢慢地与同学疏远、对立起来。

　　　4.学习压力过大。

　　　二是多疑。总认为老师、同学都看不起他，心境处于一种紧张的“提防”状态. 主要来自客观和主观方面的原因客观上有的学生在这过渡期里因长得不漂亮、因家境贫寒、因体质弱、因成绩差而自卑；主观上是严重缺乏自信心。

　　　解决方法：1，家长一定要及时了解孩子的心理过程，2.提高孩子挫折意识和能力，3.多和孩子沟通 ，及时发现孩子情绪的变化，4.适当多鼓励孩子，5.给孩子减负，多带孩子出去走走 6.如果孩子情绪变化比较大频繁，一定要及时寻找相关的专家寻找意见。

　　　孩子有情绪时，父母接纳他的情绪，认同他的感受，告诉孩子并让他努力体验到时刻有被爱的把握。给予孩子一个爱的拥抱，人际沟通中，真正产生影响力的，语言、语调、动作所占的比例，分别为7％、38％和55%，这就是著名的赫拉别恩法则。

　　　然后对他说：“现在能告诉我，发生什么不愉快的事情了吗？”有效的亲子沟通从积极的倾听开始。在孩子有负面情绪时，给孩子我们最好的注意力，对孩子的真实需求给予积极及时地回应，创造出一个安全的，被尊重和信赖的环境，使孩子能自由地释放情绪，表达感受和需求，从而激发和提升孩子自我修复的能力，自然归于平静。

　　　最后，才利用恰当的时机，乘孩子自然地想倾听时给他们分析事件的缘由并疏导情绪。